Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2018
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90,5 kg
Disminuído hasta ahora: 25,5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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543 kcal
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Grasa: 19,12g | Prot: 41,33g | Carbh: 50,90g.
Desayuno: Jugo de Arándano. Almuerzo: Super Pollo Jamón Pechuga de Pollo, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Huevo Duro. Cena: Soprole Yoghurt Gold Chocolate y Almendras. más...
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3231 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Ver TV - 3 horas, Sentado - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de javierparra1
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