Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2018
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82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2502 kcal
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Grasa: 109,24g | Prot: 104,76g | Carbh: 276,02g.
Desayuno: Hefezopf, Himbeeren, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%. Almuerzo: Zucker, Himbeeren, Banane, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Reis (Gekocht), Chili Con Carne mit Bohnen. Cena: Aldi Antipasti Mixteller, Obatzter, Pumpernickel, Salatgurke, Radieschen, Wilhelm Brandenburg Hausmacher Kräuter-Griebenschmalz, Roi De Trefle Zarte Scheiben, Aldi Schinken-Zwiebelmettwurst, Butter, Roggenbrot, Gekochtes Ei. Pasa Bocas / Otros: Trocken Geröstete, Ungesalzene Erdnüsse. más...
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3067 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Cross Training - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Durmiendo - 7 horas y 40 minutos, Sentado - 13 horas, Permanecer de Pie - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Agnes M.
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