Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2018
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82,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2260 kcal
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Grasa: 111,82g | Prot: 64,31g | Carbh: 247,11g.
Desayuno: Kiwi, Birnen, Aldi Nutoka, Hefezopf. Almuerzo: Kartoffelbrei, Gekochtes Ei, REWE Rahmspinat. Cena: Butter, Aldi Schinken-Zwiebelmettwurst, Roi De Trefle Zarte Scheiben, Pumpernickel, Radieschen, Salatgurke, Obatzter, Aldi Antipasti Mixteller. Pasa Bocas / Otros: Aldi Paranusskerne, Sprengel Edelste Pralinen. más...
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2916 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 13 horas, Permanecer de Pie - 1 hora. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Agnes M.
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