Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2018
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82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2578 kcal
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Grasa: 107,95g | Prot: 138,71g | Carbh: 272,88g.
Desayuno: Orangen, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Himbeeren. Almuerzo: Erbsen und Möhren (Gefroren), Fruchtjoghurt, Knorr Rotweinsoße, Rinderleber, Kartoffelbrei. Cena: REWE Röstzwiebeln, Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Bergkäse, REWE Bauern Spätzle. Pasa Bocas / Otros: Trocken Geröstete, Ungesalzene Erdnüsse, Banane. más...
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2909 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 13 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Cross Training - 20 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Agnes M.
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