Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2018
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82,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2134 kcal
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Grasa: 110,95g | Prot: 96,00g | Carbh: 192,10g.
Desayuno: Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Himbeeren. Almuerzo: Kartoffelbrei, Gekochtes Sauerkraut, Metzgerfrisch Delikatess Kassler Nackenstück. Cena: Obatzter, Aldi Schinken-Zwiebelmettwurst, Roi De Trefle Zarte Scheiben, Saint Albray Französischer Weichkäse, Aldi Antipasti Mixteller, Hartgekochtes Ei, Aldi Kochschinken, Ciabatta, Pumpernickel, Butter. Pasa Bocas / Otros: Lebkuchen Schmidt Feinster Nürnberger Elisen-Lebkuchen, Trocken Geröstete, Ungesalzene Erdnüsse, Birnen. más...
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2916 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 13 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Cross Training - 20 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Agnes M.
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