Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2018
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81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2330 kcal
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Grasa: 63,66g | Prot: 106,74g | Carbh: 330,65g.
Desayuno: Surlat Leche Semidescremada, Café, Tomates, Queso Crema, Lechuga Arúgula, Croissant. Almuerzo: Zapallo, Sopa de Verduras, Papa Cocida, Pan Amasado, Cazuela de Vacuno. Cena: Colun Yogurt Batido, MuscleTech Platinum 100% Whey, Verduras Cocidas Mixtos (Maíz, Habas, Guisantes, Alverjas y Zanahorias), Pechugas de Pollo (o Cocidas), Arroz Blanco, Hallulla, Nestlé Nestum 5 Cereales. Pasa Bocas / Otros: Vivo Néctar de Naranja, Costa Gran Cereal Muesli (Paquete). más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Amida_Kun
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