Diario de Tinkerbel ♥, 15 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2018
70,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 11,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2018:
1683 kcal Grasa: 98,70g | Prot: 106,50g | Carbh: 102,26g.   Desayuno: Huevo Duro, Café, Hacendado Stevia. Almuerzo: Aceite de Oliva, Crema de Leche, Pimientos Verdes, Ghee, Cebollas, Eroski Seta Shiitake, Sirloin, Aceitunas Verdes, Lechuga, Pepino (Pelado), Pacanas, Queso Gouda, Aguacate, Tomates Cherry, Quinoa (Cocida). Cena: BEAUTY PROTEIN - VAINILLA, Queso Gouda, Mantequilla, Pan Blanco, Central Lechera Asturiana Leche en Polvo Entera, Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Chicharrón, Ferrero Ferrero Rocher, Sojasun Mango. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Chocolate con Leche Extrafino, Café, Hacendado Stevia, pasas, platano maduro, huevo, queso fresco. más...
Perdiendo 2,3 kg a la Semana

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