Diario de frncabel, 15 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2018
95 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 25 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2018:
1431 kcal Grasa: 40,24g | Prot: 66,37g | Carbh: 213,72g.   Desayuno: PF Jamón de Pavo Cocido, Lider Marraqueta Corriente, Nescafé Dolce Gusto Skinny Cappuccino. Almuerzo: Lider Tomate, Livean Jugo de Manzana, Bavaria Pastel de Choclo. Cena: PF Jamón de Pavo Cocido, Lider Pan Bollo Integral Próximo, Unimarc Media Palta, Loncoleche Leche Descremada sin Lactosa. Pasa Bocas / Otros: Plums , Be Cookies Galleta de Avena con Mani. más...
3076 kcal Ejercicio: Spinning - 1 hora y 8 minutos, Descansando - 11 horas y 52 minutos, Durmiendo - 11 horas. más...

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