Diario de jedkstr0, 17 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2018
89,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 14,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2018:
1213 kcal Grasa: 18,16g | Prot: 91,38g | Carbh: 171,71g.   Desayuno: Vivo Check 3 Cereales, Dymatize Nutrition Iso 100, Loncoleche Yogurt Protein Shot. Almuerzo: Huevo Cocido, Lucchetti Spaghetti 5 Integral, Super Pollo Filetitos sin Hueso & sin Piel. Cena: Unimarc Pan Marraqueta Integral, PF Jamón de Pavo Cocido, Té Supremo Yerba Mate Argentina Ocho Hierbas. Pasa Bocas / Otros: Izkol Galletas de Chuño Light. más...
3396 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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