Diario de jedkstr0, 18 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2018
88,7 kg Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.    Aún para ir: 13,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2018:
1974 kcal Grasa: 49,42g | Prot: 150,49g | Carbh: 230,44g.   Desayuno: Vivo Check Sabor Yogurt, Loncoleche Yogurt Protein Shot, Dymatize Nutrition Iso 100. Almuerzo: Ensalada de Pollo, Tortilla de Porotos Verdes. Cena: Nestlé Cacao Avena y Más Cool Mix, Soprole Yoghurt Light Trozos Frutilla, Té Supremo Yerba Mate Argentina Ocho Hierbas, PF Jamón de Pavo Cocido, Unimarc Pan Marraqueta Integral. Pasa Bocas / Otros: Your Goal Protein Snack Berries, Nestlé Cereal Fitness Fibra, Soprole Yoghurt Light Trozos Frutilla. más...
3038 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 8,4 kg a la Semana

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