Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2018
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66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2090 kcal
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Grasa: 80,09g | Prot: 143,81g | Carbh: 196,21g.
Desayuno: Lay's Stax Clásico, Quaker Galletón Tipo Casero Chips Sabor Cacao, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Colun Yoghurt Light. Almuerzo: Melón , Sandía, Naranjas, Manzana, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas. Cena: Huevo Frito en Agua, Huevo Revuelto, Tottus Atún Lomitos en Agua, La Preferida Jamón Pierna, Lider Queso Chanco Laminado, Pan de Hamburguesa. Pasa Bocas / Otros: Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Colun Yoghurt Light. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Andy.02
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