Diario de cgallardohuerta, 18 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2018
65,6 kg Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2018:
2038 kcal Grasa: 91,42g | Prot: 75,46g | Carbh: 245,73g.   Desayuno: Fundo los Alerces Yoghurt Sabor Frambuesa, Jugo de Ciruela, Quillayes Quesillo 0% Grasa, Palta Hass, Unimarc Pan Pita Integral. Almuerzo: Sandía, Jugo de Ciruela, King Kong Hamburguesa de Pollo, King Hamburguesa de Pollo (55g), Puré de Papas (Leche Entera y Margarina Adicionadas), Tomates. Cena: Hecho en Casa Humita, Champiñones Blancos (Fritos), Porotos Verdes, Huevo Revuelto. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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