Diario de jcaballerov, 19 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2018
97,8 kg Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.    Aún para ir: 7,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2018:
1368 kcal Grasa: 62,55g | Prot: 60,47g | Carbh: 160,21g.   Desayuno: Durazno, Quaker Nutmix Almendras y Maní Barra de Cereal, Soprole Yoghurt Light. Almuerzo: Uvas Pasas, Maní, Huevo Duro, Palta Hass, Tomates, Wasil Porotos Negros. Cena: Almendras, Champiñones, Frutillas. Pasa Bocas / Otros: Durazno. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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