Diario de bobo1966, 20 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2018
102,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 18,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2018:
1618 kcal Grasa: 39,62g | Prot: 125,24g | Carbh: 184,36g.   Desayuno: Gut & Günstig Hähnchenbrustfilet in Aspik, K-Classic Kassler Aufschnitt, Möhren, Viva Vital Geflügelsalami, Putenbrust Fleisch, REWE Bäcker Brötchen, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Aldi Eier aus Freilandhaltung, Milfina Butter. Almuerzo: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Alnatura Kokosöl Nativ, Aldi Rote Paprika, Zucchini, Viva Vital Parboiled Langkorn & Wild-Reis, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Hähnchenbrustfilet. más...
2492 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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