Diario de cgallardohuerta, 20 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2018
65,1 kg Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2018:
1380 kcal Grasa: 56,24g | Prot: 65,69g | Carbh: 161,17g.   Desayuno: Quillayes Quesillo 0% Grasa, Palta Hass, Fuchs Pan de Molde Integral. Almuerzo: Jugo de Ciruela, Carbonada. Cena: Quillayes Quesillo, Acuenta Jalea, Nescafé Tradición, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Huevo Revuelto. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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