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Estoy feliz! antes de encontrar esta app pesaba 90 kg, y hoy he llegado al peso que tenía el 2014. Quizá no parezca mucho, pero es un gran paso para lograr mis metas!! ^-^
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1200 kcal
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Grasa: 56,23g | Prot: 51,10g | Carbh: 130,88g.
Desayuno: Unimarc Hallulla, Nestlé Leche Condensada, Huevo Frito, Copacabana Cacao Amargo. Almuerzo: Lider Castaña de Cajú, Colun Quesillo, Ariztía Pechuga de Pollo Cocida. Cena: Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Perejil, Huevo Duro, Pimentón, Zanahoria, Tomates, Lechuga. Pasa Bocas / Otros: Peras, Plátano, Durazno, Arándanos. más...
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2840 kcal
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Ejercicio:
Aquagym (Gimnasia Acuática) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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 Comentarios
23 ene. 18 por el miembro: AlejandraDT
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Es tan rica esa sensación!!! Y qué mejor que hacerlo por Salud (: Yo llegué al peso que tenía a los 12 años, evidentemente en ese entonces estaba mal. Tú dale no más!
23 ene. 18 por el miembro: valentinanunu
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Felicidades...muy bien, sigue así!
24 ene. 18 por el miembro: sweet-gatalina
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25 ene. 18 por el miembro: natt.max
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Peso Histórico de CataH22
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