Diario de Sharons Victory, 23 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2018
114,2 kg Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.    Aún para ir: 28,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2018:
1634 kcal Grasa: 121,71g | Prot: 102,27g | Carbh: 33,12g.   Desayuno: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Kirkland Signature Thick Sliced Center Cut Bacon, Torani Sugar Free Chocolate Syrup, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Kroger Whole Eggs (Medium). Almuerzo: Trader Joe's Rustico Pomodoro Pasta Sauce, Cooked Spaghetti Squash, Ground Beef (Cooked). Cena: Pork Shoulder Roasts or Steaks (Boston Blade), Cooked Spaghetti Squash. Pasa Bocas / Otros: Torani Sugar Free Chocolate Syrup, Albertsons Heavy Whipping Cream, Mauna Loa Dry Roasted Macadamias, Mauna Loa Dry Roasted Macadamias. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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