Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2018
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55,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1235 kcal
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Grasa: 35,95g | Prot: 41,80g | Carbh: 182,21g.
Desayuno: Bimbo Tostaos, Huevo. Almuerzo: Aguacate, Yuca Cocida (Yuca Blanca), Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Arroz Blanco (Grano Largo). Cena: Mangos, Arroz Blanco (Grano Largo), Sudado de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Oreo Galletas. más...
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2276 kcal
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Ejercicio:
Kick Boxing - 45 minutos, spining - 45 minutos, Ver TV - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Conduciendo - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 5 horas y 40 minutos, Sentado - 2 horas, Ducharse - 20 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de emiliana1234
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