Diario de pao_dc_live, 25 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2018
59,5 kg Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.    Aún para ir: 9,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 enero 2018:
1087 kcal Grasa: 32,17g | Prot: 37,38g | Carbh: 172,07g.   Desayuno: Colun Queso Fresco, Nestlé Trix, Soprole Leche de Frutilla. Almuerzo: Sandía, Ideal Pan Pita Integral, Acuenta Aceite Vegetal, Huevo. Cena: Sandía, Iansa Azúcar Blanca Granulada, Nescafé Tradición. Pasa Bocas / Otros: Ciruela, Arcor Bon o Bon, Melón, Iansa Azúcar Blanca Granulada, Nescafé Tradición, Plátano, Iansa Azúcar Blanca Granulada, Té (Infusión). más...
1618 kcal Ejercicio: ejercicio completo lumowell - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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