Diario de japolinesica, 27 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2018
57,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 27 enero 2018:
312 kcal Grasa: 10,10g | Prot: 34,61g | Carbh: 24,04g.   Almuerzo: Colun Leche Descremada, Chiles Jalapeños (Sólidos y Líquidos, Enlatados), Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Brócoli, Merkat Jurel al Natural, Yema de Huevo, Clara de Huevo. Pasa Bocas / Otros: Dos en Uno Bigtime, BigTime Chicle . más...
2074 kcal Ejercicio: Trotar - 8/kph - 24 minutos, Spinning - 38 minutos, Body Pump - 38 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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