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De a poco reduciendo grasita 💛
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2053 kcal
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Grasa: 59,45g | Prot: 88,02g | Carbh: 290,47g.
Desayuno: Agua de Piedra Pan de Pascua, Cerezas, Ciruela, Durazno. Almuerzo: Miraflores Aceite Vegetal, Arroz Blanco, Porotos Verdes, Cebollas, Tomates, Chuleta de Cordero (Consumir Sólo Magra), Minuto Verde Humitas. Cena: Costa Lengüitas de Gato, Soprole Queso Gauda Laminado, La Preferida Pechuga de Pavo Ahumada, Lider Pollo Asado, Ideal Pan Pita Integral Light. Pasa Bocas / Otros: Costa Frac Chocolate, Colun Yoghurt Batido, Chiquitín Chiquitín, Lider Cereal de Maiz y Miel, Trendy Helado Sabor Leche Asada, Suspiro Limeño y Arroz con Leche, Frutillas, Cerezas, Sandía. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Glissade ♥️
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