Diario de frncabel, 28 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2018
92,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 22,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2018:
1303 kcal Grasa: 29,61g | Prot: 71,43g | Carbh: 200,11g.   Desayuno: Té (Infusión), Marraqueta sin Miga, La Preferida Jamón de Pavo Cocido. Almuerzo: Bistec, Tomates, Miraflores Arroz, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Zumo de Limón, Pepino (Pelado), Palmitos, Regimel Jugo de Pera. Cena: Lider Pan Multigrano Calabaza, Durazno, Palmitos, Body Vida Alfajor de Arroz, La Preferida Jamón de Pavo Cocido, Loncoleche Leche Vainilla Semidescremada. Pasa Bocas / Otros: Durazno. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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