Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2018
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103 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2044 kcal
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Grasa: 64,72g | Prot: 188,06g | Carbh: 165,30g.
Desayuno: ESN Tasty Whey - Vanilla, Milbona Skyr Pur, Aldi Haferflocken. Almuerzo: Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht), Landjunker Rinderminutensteaks, Kokosöl, Lidl Gemüsepfanne Asiatische Art. Cena: Möhren, Gurke (mit Schale), Aldi Rote Paprika, Putenbrust Fleisch, REWE Avocado, Milfina Butter, Lidl Roggenvollkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Tomaten, Zwiebeln, Lidl Roggenvollkornbrot, Thunfisch in Öl (Konserviert). más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de bobo1966
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