Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2018
|
78 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
707 kcal
|
Grasa: 24,23g | Prot: 53,62g | Carbh: 90,13g.
Desayuno: Lider Semillas de Linaza, Sabu Semilla de Chia, Ciruelas Deshidratadas, Colun Yoghurt Light. Almuerzo: Melón , Fontevita Aceite de Nuez, Lechuga de Hoja Verde, Zumo de Limón, Betarraga, Champiñones y Tallos, Cebollin, Frutos Del Maipo Chapsui, Minuto Azul Filetes de Merluza. Cena: Tomates, Tortilla de acelga Ross. Pasa Bocas / Otros: Ciruela, Nestlé Jalea Light, Don Juan Pickles, Manzana Verde, en Linea Barra de Cereal. más...
|
|
491 kcal
|
Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Rossvalderas
|