Diario de pedro.ok, 30 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2018
80 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2018:
2784 kcal Grasa: 123,64g | Prot: 206,11g | Carbh: 217,81g.   Desayuno: Marco Polo Maní sin Sal, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Huevo (Entero), Palta Hass, Colun Queso Ranco Laminado, San Jorge Vienesa, Maxima Atún Desmenuzado en Agua, Super Pollo Pechuga Asada de Pollo, Kraft Real Mayo. Almuerzo: Colun Leche Entera en Polvo, Quaker Avena Tradicional, Maxima Atún Desmenuzado en Agua, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Pepino. Cena: Papa Cocida, Tomates, TC Tutro Corto Deshuesado (Peter), TL Tutro Largo Deshuesado Cocido (Peter), PRINAL LACTOPRIN 80, Maltodextrina. Pasa Bocas / Otros: Manzana, Quaker Avena Tradicional, Colun Leche Entera en Polvo. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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