Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2018
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101,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 17,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2821 kcal
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Grasa: 80,53g | Prot: 242,01g | Carbh: 262,86g.
Desayuno: Das Gesunde Plus Omega-3 1000Mg Kapseln, DM Leinsamen Geschrotet, Aldi Haferflocken, Milbona Skyr Pur, ESN Tasty Whey - Vanilla. Almuerzo: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Lidl Roggenvollkornbrot, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Maredo Zwiebeln, Thunfisch in Öl (Konserviert). Cena: Aldi Deutsches Corned Beef, Gut Bartenhof Delikatess Bratenaufschnitt aus dem Schweinerücken, Lidl Roggenvollkornbrot, Milfina Butter, REWE Avocado, Aldi Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Möhren. Pasa Bocas / Otros: Putenbrust Fleisch, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Aldi Kochschinken, Rührei, Harry Mehrkornbrötchen (70g), REWE Bäcker Brötchen, ESN Tasty Whey - Vanilla. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de bobo1966
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