Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2018
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2449 kcal
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Grasa: 162,34g | Prot: 129,43g | Carbh: 130,99g.
Desayuno: Kiwi, Tomates Cereja, Couve Refogada, Steffenon Queijo Colonial, Tirolez Requeijão Cremoso, Ovo Mexido. Almuerzo: Cebolas, Copra Farinha de Coco (10g), Calabresa, Ovo Frito, Ovo Cozido. Cena: Xilitol, Scala Queijo Colonial, Mãe Terra Cacau em Pó, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Abacate, Manga Palmer, Kefir de Leite, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abóbora Japonesa. más...
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1128 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Cardio - 30 minutos, Google Fit - 23 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Cissa Macedo
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