Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2018
|
81,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1904 kcal
|
Grasa: 74,65g | Prot: 72,96g | Carbh: 241,05g.
Desayuno: Himbeeren, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%. Almuerzo: Hofküche Blumenkohlcremesuppe, Lidl Alaska Seelachsfilet Paniert, Brokkoli, Thomy Remoulade, Kartoffelsalat nach Deutscher Art. Cena: Champignons, Rote Paprika, Gyros, Couscous. Pasa Bocas / Otros: Ensinger Apfel-Johannisbeer-Schorle, Schweppes Original Bitter Lemon, Ritter Sport Mini Marzipan, Trocken Geröstete, Ungesalzene Erdnüsse. más...
|
|
2853 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 11 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Cross Training - 15 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 2 horas y 45 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Agnes M.
|