Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2018
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66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2327 kcal
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Grasa: 86,02g | Prot: 99,03g | Carbh: 300,14g.
Desayuno: Quillayes Queso Chanco, Sopraval Pechuga de Pavo Ahumada, Pan Integral, Muffin de Chocolate, Muffins de Arándanos, Miel, Plátano, Melón, Huevo Revuelto, Café, Pan Integral. Almuerzo: Zapallo Italiano Relleno, Tomates, Zapallo Italiano Relleno, Arroz Integral (de Grano Largo, Cocido). Cena: Muffin de Chocolate, Watt's Mermelada Mora, Selz Galletas de Arroz, Nescafé Tradición, Huevo Revuelto, Pan Integral. Pasa Bocas / Otros: Muffin de Chocolate, Calo Leche Descremada en Polvo, Muffins de Arándanos. más...
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2121 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de andreshidalgo1
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