Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2018
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64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1641 kcal
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Grasa: 25,87g | Prot: 139,66g | Carbh: 215,38g.
Desayuno: Dátil, Huevo, Ideal Pan Pita Integral Light, Hortifrut Cranberries Deshidratados, Colun Yogurt Light sin Lactosa. Almuerzo: Nestlé Jalea Light, Mas Vida Diente de Dragón, Lucchetti Fideos Espirales Integrales, Pechuga de Pollo a la Plancha, Champiñones, Pimentón, Zanahoria. Cena: Champiñones, Zapallo Italiano, Pimentón, Pechuga de Pollo a la Plancha, Mas Vida Diente de Dragón. Pasa Bocas / Otros: Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Kupiec Galletas de Arroz Multigranos, Regimel Mermelada de Fruto Silvestre, Castaño Pan Pita Integral, Lechuga, Manzana Verde. más...
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2009 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 55 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mscott1908
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