Diario de jedkstr0, 05 feb. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2018
88,6 kg Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.    Aún para ir: 13,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 febrero 2018:
1361 kcal Grasa: 49,60g | Prot: 95,42g | Carbh: 139,61g.   Desayuno: Quaker Avena Instantánea, Dymatize Nutrition Iso 100, Soprole Yoghurt Batido Light (165g). Almuerzo: Van Camp's Atún en Agua, Wasil Ensalada de Verduras. Cena: Jumbo Marraqueta, Colun Quesillo, PF Jamón de Pavo Cocido, Té Supremo Yerba Mate Argentina Ocho Hierbas. Pasa Bocas / Otros: Almendras, Peras. más...
3468 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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