Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2018
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54,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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896 kcal
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Grasa: 30,77g | Prot: 72,76g | Carbh: 84,85g.
Desayuno: Bimbo Tortillas 100% Integrales , Alpina Queso Finesse, Pietrán Jamon de Pollo. Almuerzo: Salsa de Soya (Soja), Cebollas, Pimentón, Haz de Oros Harina de Trigo , Miel, Piña, Salsa de Tomate, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Bimbo Tortillas, Carne. Pasa Bocas / Otros: Alpina Queso Finesse, Pietrán Jamón , Gel'hada Gelatina Light, Mandarina. más...
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2205 kcal
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Ejercicio:
spining - 45 minutos, Pesas - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Ver TV - 4 horas, Ducharse - 10 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 5 horas y 35 minutos, Sentado - 2 horas, Cocinar - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 40 minutos. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de emiliana1234
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