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06 feb. 18
Diario de mexidelaiglesia, 06 feb. 18
Perfil de mexidelaiglesia
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Aye, la que comí fatal fui yo. Estaba pochita. Lo haré mejor hoy. No puede ser comer tan poco. No me había dado cuenta. Y eso que lo anoté
77,9 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
9,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 06 febrero 2018:
797 kcal
Grasa: 29,15g | Prot: 62,64g | Carbh: 72,25g.
Desayuno:
Café, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Churros.
Almuerzo:
Espárragos, Patata, Salmón.
Cena:
Manzana Verde, Gambas, La Gula La Gula del Norte, Aceite de Oliva.
más...
Perdiendo 11,2 kg a la Semana
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Comentarios
que te mejores pronto 😘
06 feb. 18 por el miembro:
loregg07
Cuídate y que te mejores 😘😘🤗
06 feb. 18 por el miembro:
pilar.caceres
Cuidate Mexi !!! 😘
06 feb. 18 por el miembro:
Silvi-es+
gracias, chicas! hoy ya comi mejor. Salmón a la plancha con patatas y esparragos. Mejor, mejor. Hasta me apetece todo lo que habeis fotografiado para vuestra comida😁😁😁
06 feb. 18 por el miembro:
mexidelaiglesia
eso es bueno....si tienes apetito ya vas mejor 😍
06 feb. 18 por el miembro:
loregg07
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