Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2018
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2369 kcal
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Grasa: 85,54g | Prot: 97,82g | Carbh: 303,12g.
Desayuno: San Benito Queso de Cabra, Arcor Cereal Mix Galletas de Arroz Bañadas en Chocolate, Gea Magnesio, Nature's Bounty Fish Oil, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Semillas Secas de Chía, Semillas de Linaza, Nature Valley Protein Chewy Bar, Las Aguilas Queso Fresco. Almuerzo: Cerveza, Kardámili Aceite de Oliva Extra Virgen Classic, Frutillas, Melones Cantaloupe, Lechuga de Hoja Verde, Jumbo Palmitos, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Mutti Passaya Mutti Di Pomodoro, El Golfo Camarones Cocidos y Pelados, Talliani Spaghetti. Cena: Hortifrut Cranberries Deshidratados, Loncoleche Protein Shot Extra Proteína, Danone Calán Probióticos, Quaker Avena Instantánea, Plátano. Pasa Bocas / Otros: Azúcar, Tottus Semillas de Calabaza, Griesson Choco Sticks. más...
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2357 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 4 horas, Cocinar - 1 hora y 40 minutos, Permanecer de Pie - 59 minutos, Sentado - 1 hora y 2 minutos, Descansando - 8 horas y 59 minutos, Durmiendo - 7 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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