Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2018
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59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1519 kcal
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Grasa: 53,46g | Prot: 68,13g | Carbh: 194,84g.
Desayuno: Watt's Mermelada, Queso Crema (Semi Descremado), Great Value Peanut Butter Spread Reduced Fat, Selz Galletas Salvado Light, Iansa Azúcar Blanca Granulada. Almuerzo: Durazno, Sandía, Mister Veggie Hamburguesa de Soya, Quillayes Queso Fresco, Tomates, Kraft Mayonesa Fat Free. Cena: Nescafé Tradición, Iansa Azúcar Blanca Granulada, Huevo Revuelto, Marraqueta sin Miga. Pasa Bocas / Otros: Lider Leche Descremada, Costa Carezza Mousse Capuccino, Iansa Azúcar Blanca Granulada, Svelty Leche sin Lactosa Descremada en Polvo, Durazno, Costa Carezza Mousse Capuccino. más...
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1837 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Cardio - 30 minutos, HIIT - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de pao_dc_live
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