Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2018
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100,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2828 kcal
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Grasa: 127,35g | Prot: 213,52g | Carbh: 189,94g.
Desayuno: Das Gesunde Plus Omega-3 1000Mg Kapseln, Aldi Remoulade, Putenbrust Fleisch, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Möhren, DM Leinsamen Geschrotet, Aldi Haferflocken, ESN Tasty Whey, Milbona Skyr Pur, BioBio Roggenvollkornbrot. Almuerzo: Fürstenkrone Weißkrautsalat mit Sahne, Ja! Kartoffelsalat mit Salatcreme, Jägerschnitzel, REWE Bäcker Brötchen. Cena: Vitasia Sauce Curry, Kokosöl, Hähnchenbrustfilet, Zwiebeln, Hirtenkäse, Gurke (mit Schale), Zitronensaft, Olivenöl, Rote Paprika, Tomaten. Pasa Bocas / Otros: Baktat Sonnenblumenkerne Geröstet & Gesalzen. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de bobo1966
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