Diario de John10251, 11 feb. 18

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I ate below goal and met all activity goals...

70,8 kg Disminuído hasta ahora: 13,1 kg. Aún para ir: 0,5 kg. Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 11 febrero 2018:

1888 kcal

Grasa: 112,56g | Prot: 125,43g | Carbh: 101,36g. Desayuno: Kirkland Signature Cage Free Grade AA Large Eggs, Jimmy Dean Turkey Sausage Links. Almuerzo: Publix Lump Crab Meat, Keebler Pita Crackers, Tuscan Garden Marinated Artichoke Hearts, TGI Friday's Spinach, Cheese & Artichoke Dip. Cena: Sargento Sliced Pepper Jack Cheese, Lamb Loin Chop (Lean and Fat Eaten), Cooked Carrots (Fat Added in Cooking), Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Birds Eye Hawaiian Style Protein Blends. más...

3028 kcal

Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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Comentarios

Nice!!

11 feb. 18 por el miembro: Steven Lloyd


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