Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2018
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79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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384 kcal
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Grasa: 8,67g | Prot: 30,52g | Carbh: 46,04g.
Desayuno: Selz Galletas Cracker. Almuerzo: Salsa de Tomate, Minuto Verde Cebolla Picada, Jumbo Carne de Res Molida (3% Grasa). Cena: Inca Sur Quinoa Pop, Durazno, Danone Yogurt Natural Light Endulzado. Pasa Bocas / Otros: Crackers, Palomitas de Maíz. más...
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2052 kcal
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Ejercicio:
Escaladora - 5 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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