Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2018
|
99,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3612 kcal
|
Grasa: 153,22g | Prot: 272,85g | Carbh: 279,22g.
Desayuno: Aldi Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Maredo Zwiebeln, Olivenöl, Ja! Roggenvollkornbrot, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Almuerzo: Aldi Gourmet Salami, REWE Leberwurst, Dulano Sülzwurst, Purland Frisches Mett, REWE Bäcker Brötchen, Milfina Butter. Cena: Vitasia Sauce Curry, Kokosöl, Lidl Hähnchen-Minutenschnitzel, Zwiebeln, Hirtenkäse, Balsamico Creme, Gurke (mit Schale), Zitronensaft, Olivenöl, Rote Paprika, Tomaten. Pasa Bocas / Otros: Dulano Sülzwurst, Metzgerfrisch Salami 1A Luftgetrocknet, Milfina Butter, Grafschafter Roggenvollkornbrot (56g), ESN Tasty Whey - Vanilla. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bobo1966
|