Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2018
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2810 kcal
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Grasa: 114,26g | Prot: 106,30g | Carbh: 361,54g.
Desayuno: Durazno, Nature's Bounty Fish Oil, Gea Magnesio, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Semillas Secas de Chía, Semillas de Linaza, Great Value Chocolate Chip Dipped Granola Bars, Nature Valley Protein Chewy Bar, Arándanos, Frambuesas. Almuerzo: Jumbo Papas Rellenas con Queso, El Golfo Camarones Cocidos y Pelados, Plátano, Turkey Hill Banana Split, Kardámili Aceite de Oliva Extra Virgen Classic, Palta, Tomates, Lechuga de Hoja Verde. Cena: Muffin de Chocolate, Plátano, Quaker Avena Instantánea, Loncoleche Protein Shot Extra Proteína, Hortifrut Cranberries Deshidratados, Arándanos, Frambuesas. Pasa Bocas / Otros: Natur Cereal Natural de Trigo (20g), Turkey Hill Helado Banana Split. más...
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2275 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 40 minutos, Lavar Platos - 22 minutos, Ver TV - 3 horas y 30 minutos, Ducharse - 24 minutos, Sentado - 1 hora y 25 minutos, Durmiendo - 6 horas y 40 minutos, Descansando - 10 horas y 18 minutos, Permanecer de Pie - 41 minutos. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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