Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2018
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2272 kcal
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Grasa: 108,04g | Prot: 71,55g | Carbh: 271,05g.
Desayuno: Durazno, Nature's Bounty Fish Oil, Gea Magnesio, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Semillas Secas de Chía, Semillas de Linaza, Great Value Chocolate Chip Dipped Granola Bars, Nature Valley Protein Chewy Bar. Almuerzo: Tomates Rojos, La Crianza Hamburguesa Light, Hellmann's Mayonesa Light, Huevo Duro, Van Camp's Atún en Agua, Palta, Lechuga de Hoja Verde, Jumbo Palmitos, Choclo. Cena: Emporio la Rosa Helado Dulce de Leche, Helado de Vainilla, Ensalada de Frutas, Palomitas de Maíz. Pasa Bocas / Otros: Bresler Magnum Clásico. más...
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2957 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 4 horas y 30 minutos, Ducharse - 21 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 26 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Caminadora (Cinta) - 6 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 18 minutos, Sentado - 2 horas y 46 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 25 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 14 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 44 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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