Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2018
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2554 kcal
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Grasa: 100,71g | Prot: 95,34g | Carbh: 338,00g.
Desayuno: Arándanos, Frambuesas, Durazno, Nature's Bounty Fish Oil, Gea Magnesio, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Semillas Secas de Chía, Semillas de Linaza, Great Value Chocolate Chip Dipped Granola Bars, Nature Valley Protein Chewy Bar. Almuerzo: Papa Cocida, Pechuga de Pollo, Jugo de Naranja, Danone Yogurt Light Natural Endulzado, Pan Plano Naan Indio, Helado de Vainilla, Helado de Chocolate. Cena: Great Value Mantequilla de Maní Crunchy, Frambuesas, Hortifrut Cranberries Deshidratados, Loncoleche Protein Shot Extra Proteína, Quaker Avena Instantánea, Plátano. más...
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1937 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora y 54 minutos, Sentado - 28 minutos, Descansando - 15 horas y 18 minutos, Durmiendo - 6 horas y 20 minutos. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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