Diario de jedkstr0, 20 feb. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2018
88,3 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.    Aún para ir: 13,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 febrero 2018:
1470 kcal Grasa: 20,32g | Prot: 90,40g | Carbh: 237,28g.   Desayuno: Dymatize Nutrition Iso 100, PF Jamón de Pavo Cocido, Marraqueta. Almuerzo: Arroz con Mariscos, Van Camp's Atún en Agua. Cena: Colun Quesillo, Sopraval Jamon Pierna de Pavo Ahumado, Tomates, Izkol Galletas de Chuño Light, Mermelada, Marraqueta. Pasa Bocas / Otros: Fruna Palo Palito, Pomelo, Isofrut Mango. más...
2113 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 4,6 kg a la Semana

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