Diario de Jazzue, 21 feb. 18

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Die Mitte ist erreicht. Habt einen guten Tag. :)

75 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 10 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 febrero 2018:

1715 kcal

Grasa: 61,70g | Prot: 59,28g | Carbh: 211,55g. Desayuno: Butter, Gekochtes Ei, Rohkost, Ja! Deutscher Gouda, Baguette, Milbona Fettarme Milch 1,5%, Kellogg's Urlegenden Müsli - Quinoa, Apfel, Cranberries & Chia-Samen. Almuerzo: Aldi Hühnerfrikassee, Reis (Gekocht), Coquette Festtagssuppe. Pasa Bocas / Otros: Flensburger Radler, Ja! Mini-Brezeln, Kaffee mit Milch. más...

Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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Comentarios

Guten Morgen 💐

20 feb. 18 por el miembro: MoFu27

Yippie endlich. Dir auch einen schönen Tag 🤗

20 feb. 18 por el miembro: ck_86

Guten Morgen. ☕☕

20 feb. 18 por el miembro: schnorra

Guten Morgen und n tollen Tag 😊 tolle Leistung und den Rest schaffste auch noch 😉

20 feb. 18 por el miembro: Mausinki

👍 schönen Tag...hihi und schöne Wochenmitte. :-)

20 feb. 18 por el miembro: marcothebrain

Guten Morgen 🌞 Danke das wünsche ich dir auch 🍀🍀🍀

21 feb. 18 por el miembro: Ranger 1966

Du auch, danke dir!

21 feb. 18 por el miembro: LillyMunster82


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