Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2018
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1892 kcal
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Grasa: 97,77g | Prot: 76,24g | Carbh: 181,80g.
Desayuno: Algood Mantequilla de Maní Crunchy, Las Aguilas Queso Fresco, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Gea Magnesio, Nature's Bounty Fish Oil, Semillas Secas de Chía, Semillas de Linaza, Nature Valley Protein Chewy Bar. Almuerzo: Pizza de Pepperoni (36 Cm, Masa Gruesa), Pizza de Carne, Calán Probióticos, Villars Chocolate Fusión Milk & Dark. Pasa Bocas / Otros: Gatorade Lima Limón. más...
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2693 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 26 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 14 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 26 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Caminadora (Cinta) - 6 minutos, Durmiendo - 7 horas y 10 minutos, Descansando - 11 horas y 45 minutos, Sentado - 51 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 54 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 58 minutos. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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