Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2018
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2490 kcal
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Grasa: 119,76g | Prot: 97,52g | Carbh: 273,20g.
Desayuno: Durazno, Frambuesas, Algood Mantequilla de Maní Crunchy, Las Aguilas Queso Fresco, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Gea Magnesio, Nature's Bounty Fish Oil, Semillas Secas de Chía, Semillas de Linaza, Nature Valley Protein Chewy Bar. Almuerzo: Hunt's Original BBQ Sause, Cuscús (Cocidos), Quinoa (Cocida), Surlat Mantequilla con Sal, Marco Polo Paprika, Curry en Polvo, Ajo Cocido, Huevo Cocido, Huevo Duro, Jumbo Palmitos, Kardámili Aceite de Oliva Extra Virgen Classic, Cebollas, Naranjas, Arándanos, Frambuesas, Lindt Swiss Premium Assorted Chocolates. Cena: Frambuesas, Arándanos, Danone Calán Probióticos, Hortifrut Cranberries Deshidratados, Loncoleche Protein Shot Extra Proteína, Algood Mantequilla de Maní Crunchy, Plátano. más...
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2821 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 28 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 50 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Caminadora (Cinta) - 32 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 14 minutos, Durmiendo - 7 horas y 10 minutos, Descansando - 9 horas y 28 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 48 minutos, Sentado - 1 hora y 30 minutos, Cocinar - 50 minutos. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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