Diario de alex harmant ramirez, 28 feb. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2018
81,9 kg Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.    Aún para ir: 15,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 febrero 2018:
584 kcal Grasa: 16,33g | Prot: 18,76g | Carbh: 94,51g.   Desayuno: Calo Leche Descremada en Polvo. Almuerzo: Dole Lechuga Escarola, Tomates. Cena: Cebollas, Tomates, Dole Lechuga Escarola. Pasa Bocas / Otros: Evercrisp Ramitas de Queso, Jumbo Pasas Rubias. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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