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어제 밤에 치킨야식 후유증😂
괜찮아~다시 식단관리하면 되지 모~~💪🏻
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71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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599 kcal
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Grasa: 17,31g | Prot: 34,79g | Carbh: 79,77g.
Desayuno: 굴 소스, 닭가슴살, 양배추, 다진 마늘, 파프리카, 이마트 코코넛오일, 당근, 양파. Cena: 오레오 오레오 레드벨벳, 매일 아몬드 브리즈 오리지널, 바나나, 오렌지. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de pearl0407
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