Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2018
|
73 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2468 kcal
|
Grasa: 105,81g | Prot: 99,86g | Carbh: 296,90g.
Desayuno: Hunt's Original BBQ Sause, Great Value Mantequilla de Maní Crunchy, Huevo Cocido, Nature Valley Protein Chewy Bar, Arándanos, Semillas de Linaza, Semillas Secas de Chía, Nature's Bounty Fish Oil, Gea Magnesio, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Durazno. Almuerzo: Jumbo Palmitos, Tomates, Papas Gratinadas, Tortilla de Acelga, Wasil Porotos, Ensalada de Frutas. Cena: Great Value Mantequilla de Mani, Danone Calán Probióticos, Hortifrut Cranberries Deshidratados, Plátano, Loncoleche Protein Shot Extra Proteína, Quaker Avena Instantánea, AMA Time Jugo Orgánico Manzana Kiwi. Pasa Bocas / Otros: Kemps Denali Original Moose Tracks. más...
|
|
2311 kcal
|
Ejercicio:
Ducharse - 22 minutos, Sentado - 1 hora y 25 minutos, Ver TV - 2 horas y 39 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 31 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 7 horas y 33 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Carlosgenetic
|