Diario de dareckcerpafit18, 02 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2018
76,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 0,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 marzo 2018:
3928 kcal Grasa: 67,08g | Prot: 245,72g | Carbh: 573,99g.   Desayuno: Plátano, Huevo, Quaker Avena Instantánea. Almuerzo: Brócoli, Super Pollo Filetitos de Pollo, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Cena: Plátano, Almendras. Pasa Bocas / Otros: Orofino Whey Protein. más...
Ganando 2,3 kg a la Semana

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